『魔女の一撃』で腰が激痛・・・

昨日、 『ぎっくり腰』 になりました。

３月に一度なって、これで２回目。

３７歳にして、なんとも情けないことです。



今年のNAHAマラソンが、仕事の関係で参加できないことがわかり、昨年12月からほとんど運動といえるようなことをやっていませんでした。

今まで何かと体を動かしていただけに、筋力低下が招いたことが考えられます。


ところで、『ぎっくり腰』という病名はなく、 『急性腰痛症』　というのが正式な名称らしいです。


欧米では『魔女の一撃』と言われているとか・・・。

これまた恐ろしい名前で、益々痛みが増しそうですよね。


今はとにかくアイシングを繰り返し、様子を見ています。


痛みが取れれば、運動を再開し、筋力アップを図りたいと思います。

もう、『魔女の一撃』は懲り懲りです。





【楽天トラベル】あっつい夏がやってきた！夏の旅行特集



今話題の腸内洗浄でお腹スッキリ美人






$$$$$$$$$$$$$$$$$$$$$$$$$$$$$$$$$$$$$$$$$$$$$$$$$$$$$$$$$$$$$$$

常歩を目指すには、 股関節と肩関節の外旋 から！
　まずは、『常歩』でワンクリックお願い致します。→→→→→人気blogランキングへ

【方法】右股関節に体重を乗せ、右腕上腕は外旋。右腕前腕は回内でクリックして下さい。

$$$$$$$$$$$$$$$$$$$$$$$$$$$$$$$$$$$$$$$$$$$$$$$$$$$$$$$$$$$$$$$
.

『常歩』でスタートした陸上競技の授業

今日から２年生女子の体育授業・陸上競技がスタートしました。

実は体育授業で陸上競技を教えるのは、教師暦16年目にして初めて。
（体育科の生徒相手に専門授業は教えたことはあります）

意外と専門種目を教えることって少ないものなんです。



今日の授業は１６人の女の子が相手。
普通科の生徒ですから、もちろん陸上競技などには興味なし、の女の子たちです。

どうやって面白い授業を展開するか。
ここ数日、ずっと思案していました。


で、行き着いた結論は、


　　二軸動作『常歩』を授業でやってみよう


ということ。


ところが今日はあいにくの雨。
室内の狭いスペースで授業をしなければならなくなりました。


仕方ないので、一番初めに 腰割り を教えてみました。


骨盤を立てることを椅子に座った状態で教え、そこで押し相撲。

骨盤を立てた人と、骨盤を寝かせた人とで押し合わせ、骨盤を立てた人の方が力が出ることを実体験させました。


生徒は『こんなにちゃうのぉ〜』と大喜び。

つかみはＯＫでした。



その次にやったのが、二軸歩行。

何も指示せず歩かせると、股関節幅よりも狭い横幅で歩行する生徒が大半で、予想したとおり、内旋ぎみで足先が内を向いている生徒が多くいました。

そこで、“モデルの真似をして歩こう！”と指示すると、より幅が狭くなり一直線歩行になったのです。


私は、自然な歩行とは二直線歩行に近い歩き方で、疲れない歩き方であること。
赤ちゃんや高齢者の歩行を説明しながら、これからやろうとする歩行を説明しました。


すると、ますます生徒の目は輝きます。

私も調子に乗ってきて、ラダーを引っ張りだしてきました。

ラダーの片側のラインが身体の中心にくるよう歩かせました。
予想通り横幅は狭く、歩きにくそうです。


そこで、腰割り10回をさせ、再度歩かせ、それを２セット連続で行ってみました。


すると、歩いている生徒から、


　　『楽に歩けるなぁ〜』

　　『幅が広くなってるぅ〜』


と言う声が聞こえ始めました。シメシメ・・・



どんどん集中力が高まり、私の話に聞き入る生徒たち。

こっちも益々調子に乗って『常歩』を語っていました。



次に教えたのが 股関節の外旋 です。


『外旋すると力がすごい出るんやで！』


と前置きし、股関節と肩関節を外旋させた人と、股関節も肩関節も内旋させた人とで再び押し相撲させました。

結果は、もちろん外旋させた人の勝ち。


２人組みで入れ替えてやらせると、


　　『すごぉ〜い！』
　　
　　『外旋の方がめちゃ強い！』


などとギャーギャー言いながらやっている生徒が大半でした。


　　人の体ってすごいやろ！


と自慢げに言う私。


　　だからこの授業では腰割りをどんどんやるでぇ〜


と前振りして授業を終えました。

５０分があっという間。楽しい（私が？）授業でした。











初年度年会費無料キャンペーン実施中！



$$$$$$$$$$$$$$$$$$$$$$$$$$$$$$$$$$$$$$$$$$$$$$$$$$$$$$$$$$$$$$$

常歩を目指すには、 股関節と肩関節の外旋 から！
　まずは、『常歩』でワンクリックお願い致します。→→→→→人気blogランキングへ

【方法】右股関節に体重を乗せ、右腕上腕は外旋。右腕前腕は回内でクリックして下さい。

$$$$$$$$$$$$$$$$$$$$$$$$$$$$$$$$$$$$$$$$$$$$$$$$$$$$$$$$$$$$$$$
.

てんやわんや！

4月に入り、本当にバタバタの日々を過ごしています。

私はというと、昨年から引き受けている体育科主任に加え、今年は生活指導部長という仕事が増えてしまいました。数年やっている大阪市の陸上競技部の主任を合わせると、本当に頭が爆発しそうで、体をもう1つほしいだの、一日25時間ほしいだのとブツブツ言う日々が続いています。


そこに、娘の幼稚園への入園。
毎日、泣きながらバスに乗っているようです。
（お母さんと離れるのが寂しい？のか、友達ができないのか？）

毎晩、『何で幼稚園行かなあかんの？』『もう行かへん！』といわれ、4歳の子供相手に説得できない親としての無力感を味わっています。


おまけに、嫁さんが風邪を引いたらしく、9日の入園式以来ダウン。
一昨日は中耳炎になっていることも発覚し、我が家の要である嫁さんがダウンすると、桜坊主家も機能停止状態に陥っています。


そして今日は、息子が下痢。
しんどそうな息子を相手する嫁さんが、もっとしんどくなりそうです。


極めつけは、娘の幼稚園の担任が辞任。
今年、幼稚園の先生として採用になった先生が突然の辞任、とプリントが配布されました。
突然の担任交代で、我々もビックリしています。

理由は、皆さんの察するところで、次の先生も大丈夫？と心配になりますが、ここは同業者として幼稚園、そして新しい先生を信じて、娘を見守るしかありません。


そんなこんなで、この4月は本当にバタバタ。



でも、頑張ります。

こんな苦労、苦労と思っている私はまだまだ未熟。

とことん頑張ります！



新鮮な有機野菜、無添加などの安心食品の宅配





今話題の腸内洗浄でお腹スッキリ美人








$$$$$$$$$$$$$$$$$$$$$$$$$$$$$$$$$$$$$$$$$$$$$$$$$$$$$$$$$$$$$$$

常歩を目指すには、 股関節と肩関節の外旋 から！
　まずは、『常歩』でワンクリックお願い致します。→→→→→人気blogランキングへ

【方法】右股関節に体重を乗せ、右腕上腕は外旋。右腕前腕は回内でクリックして下さい。

$$$$$$$$$$$$$$$$$$$$$$$$$$$$$$$$$$$$$$$$$$$$$$$$$$$$$$$$$$$$$$$
.

選手に伝える言葉のイメージ

最近、練習中に

　　『速く』

という言葉をよく使うようになっています。


例えば、スキップやバウンディングを『速く』行わせることをよくやります。

　　スピードスキップ

だとか

　　スピードバウンディング

だとか。。。



しかし、私の意図するところと、選手に伝わっていることとがたまにずれています。


例えば、


　「スキップの切り替えを『速く』しよう」


と指導すれば、生徒の動きは脚のスイングが『速く』なります。


私のイメージでは、スイングを『速く』するのではなく（もちろん早速い方がいいです）、左右の脚の切り替わるポイントを『速く』しようというイメージなんです。

重心の真下というより、体より前で切り替わるイメージ。

それが、伝わっているのかいないのか、なかなか選手にとっては難しいようです。


ところが、ここ数日の間で動きも少しずつイメージしている動きに近づきつつあります。


生徒に伝える際の言葉を吟味して、これからもうまく伝える術を身につけたいと思います。




【yoyaQ.com】直前一週間！憧れの高級ホテルに格安で宿泊！





鹿児島特価でご奉仕します

焼酎どっとねっと





$$$$$$$$$$$$$$$$$$$$$$$$$$$$$$$$$$$$$$$$$$$$$$$$$$$$$$$$$$$$$$$

常歩を目指すには、 股関節と肩関節の外旋 から！
　まずは、『常歩』でワンクリックお願い致します。→→→→→人気blogランキングへ

【方法】右股関節に体重を乗せ、右腕上腕は外旋。右腕前腕は回内でクリックして下さい。

$$$$$$$$$$$$$$$$$$$$$$$$$$$$$$$$$$$$$$$$$$$$$$$$$$$$$$$$$$$$$$$
.

男女差をつけた練習メニュー

4月に入り、毎週週末は記録会に出かけています。

早速自己ベストを更新する選手、まだ昨年のベストに及ばない選手、いろいろです。

シーズンに入ったばかり。

焦らず、じっくり目標の大会に向けて調整していきたいと思っています。


今年の試み。

それは、調整過程に


　　男女差をつける


ことをやってみようと思っています。


今頃なにを言ってるか？

と言われるかもしれませんが、今までは男女のメニューは一緒でした。


これを男女別のメニューを組み立て、調整してみようというものです。


具体的には、男子は早い時期から調整し始め、女子は練習量を落とさずにいつもの練習を続ける、というものです。


これが吉と出るか、凶と出るか。













$$$$$$$$$$$$$$$$$$$$$$$$$$$$$$$$$$$$$$$$$$$$$$$$$$$$$$$$$$$$$$$

常歩を目指すには、 股関節と肩関節の外旋 から！
　まずは、『常歩』でワンクリックお願い致します。→→→→→人気blogランキングへ

【方法】右股関節に体重を乗せ、右腕上腕は外旋。右腕前腕は回内でクリックして下さい。

$$$$$$$$$$$$$$$$$$$$$$$$$$$$$$$$$$$$$$$$$$$$$$$$$$$$$$$$$$$$$$$
.

脳を活かす勉強法

人生を変えるような学びの機会は、いつも思わぬ出来事として突如訪れる。

きっかけは、身近な人の何気ない一言だったかもしれないし、

一冊の本、一本の映画、あるいはふと目にした風景だったかもしれない。

そのような『気づき』の機会が、いつ、どのような形で訪れるかは予想がつかない。


その後の人生を変えてしまう出来事を経験すること。これを


　　一回性


という。


脳には、いつ、どこで訪れるかわからない一回性の体験を、大切に刻印し、整理していく働きが備わっている。この機能こそが僕達の人生を豊に作っていくのです。


今日、読み終えた本の一文です。

大好きな番組『プロフェッショナル』の司会者・茂木健一郎氏の著書です。

大変興味深い、そして学ぶことのできた一冊でした。







脳を活かす勉強法


奇跡の「強化学習」


著者： 茂木健一郎
出版社： PHP研究所
サイズ： 単行本
ページ数： 188p
発行年月： 2007年12月
ISBN:9784569696799
本体価格 1,100円 (税込 1,155 円)













$$$$$$$$$$$$$$$$$$$$$$$$$$$$$$$$$$$$$$$$$$$$$$$$$$$$$$$$$$$$$$$

読書　は　人生　を　豊か　にします
　まずは、『常歩』でワンクリックお願い致します。→→→→→人気blogランキングへ

【方法】右股関節に体重を乗せ、右腕上腕は外旋。右腕前腕は回内でクリックして下さい。

$$$$$$$$$$$$$$$$$$$$$$$$$$$$$$$$$$$$$$$$$$$$$$$$$$$$$$$$$$$$$$$
.

卒業生がベスト更新！

今日は嬉しい報告が聞けました。

卒業生が自己ベストを更新したという報告です。

彼女のベスト更新は、ナント５年ぶり。

中学校時代に出したベストを、大学に進学してやっと更新したのです。

高校ではなかなかベスト更新できず、指導者としても力の無さを感じていました。

その彼女からの嬉しい電話報告には、涙が出そうでした。

大学に進学しても頑張っている彼女。

これからも益々躍進してほしいと思います。

今週は究極に忙しかったので、その疲れも吹っ飛ぶ嬉しい報告でした。



らむ亭のジンギスカン
造り立てのジンギスカンを北海道から新鮮直送！










$$$$$$$$$$$$$$$$$$$$$$$$$$$$$$$$$$$$$$$$$$$$$$$$$$$$$$$$$$$$$$$

常歩を目指すには、 股関節と肩関節の外旋 から！
　まずは、『常歩』でワンクリックお願い致します。→→→→→人気blogランキングへ

【方法】右股関節に体重を乗せ、右腕上腕は外旋。右腕前腕は回内でクリックして下さい。

$$$$$$$$$$$$$$$$$$$$$$$$$$$$$$$$$$$$$$$$$$$$$$$$$$$$$$$$$$$$$$$
.

天国のダイスケへ

先日、生徒から薦められた一冊『たかくら』を読み、感動しました。


私が『たかくら』を読んで感動したことを生徒は母親に話したらしく、『それなら先生にはこの本を！』とお母さんから薦めていただいたのが、今回読み終えた一冊です。







天国のダイスケへ


箱根駅伝が結んだ絆


著者： 相沢友子 ／永山翔平
出版社： 日本テレビ放送網
サイズ： 単行本
ページ数： 219p
発行年月： 2002年12月
ISBN:9784820398400
本体価格 1,048円 (税込 1,100 円)



箱根駅伝を題材にしたノンフィクション。

『生きるうえで何が大切なのか』を考えさせてくれる一冊となりました。


生徒達も、このような本をどんどん読んでほしいといつも思います。

読書をすることで、人の人生を知り、感動し、涙する。

そこに成長があるような気がします。


また新たな本を読み始めています。

私も毎日毎日、一歩一歩成長したいと思います。




【楽天ブックス】話題の映画を本で読む！！









$$$$$$$$$$$$$$$$$$$$$$$$$$$$$$$$$$$$$$$$$$$$$$$$$$$$$$$$$$$$$$$

読書　は　人生　を　豊か　にします
　まずは、『常歩』でワンクリックお願い致します。→→→→→人気blogランキングへ

【方法】右股関節に体重を乗せ、右腕上腕は外旋。右腕前腕は回内でクリックして下さい。

$$$$$$$$$$$$$$$$$$$$$$$$$$$$$$$$$$$$$$$$$$$$$$$$$$$$$$$$$$$$$$$
.

初めの第一歩を大切に！

今日、本校では始業式、そして入学式が行われました。

また新たに新入生が入ってきて、陸上部員も十数名入部の予定です。

『常歩』人がまた増えそうです。


いつもこの４月の始業式、入学式で思うこと。

それは、

　　初めの第一歩を大切にしよう！

ということ。


楽天の野村監督の著書にもありましたが、初めの『一』が大切だと私も思っています。


だから、今日一日、何をするにも緊張感を持って取り組めました。


必ずやこれからの出来事がスムーズに進むと思っています。


いよいよ明日から授業がスタート。

今年は、２年生女子、１年生女子の陸上競技と器械体操（主にマット運動）を担当。


『常歩』的な運動を多く取り入れながら、授業を進めていこうと思っています。


頑張ります！









$$$$$$$$$$$$$$$$$$$$$$$$$$$$$$$$$$$$$$$$$$$$$$$$$$$$$$$$$$$$$$$

常歩を目指すには、 股関節と肩関節の外旋 から！
　まずは、『常歩』でワンクリックお願い致します。→→→→→人気blogランキングへ

【方法】右股関節に体重を乗せ、右腕上腕は外旋。右腕前腕は回内でクリックして下さい。

$$$$$$$$$$$$$$$$$$$$$$$$$$$$$$$$$$$$$$$$$$$$$$$$$$$$$$$$$$$$$$$
.

女子三段跳で好記録！

今期２回目の記録会を終えました。

今日は女子の三段跳で、なかなかいい記録が出ました。


　１１ｍ７４


です。


高校２年生になったばかりで、しかも三段跳に出場するのは今日で２回目。

４月４日に初めて出て、１１ｍ０６だったのでそれと比較すると大幅ベストです。


10月に行われる日本ジュニア・ユース陸上へ出るには、１１ｍ８０が必要。


何とか残り少ない大会で、参加標準記録を突破したいと思っています。


その前に、今年のインターハイ予選が始まります。

ここでもチーム全体で何とか力を発揮したいと思っています。








$$$$$$$$$$$$$$$$$$$$$$$$$$$$$$$$$$$$$$$$$$$$$$$$$$$$$$$$$$$$$$$

常歩を目指すには、 股関節と肩関節の外旋 から！
　まずは、『常歩』でワンクリックお願い致します。→→→→→人気blogランキングへ

【方法】右股関節に体重を乗せ、右腕上腕は外旋。右腕前腕は回内でクリックして下さい。

$$$$$$$$$$$$$$$$$$$$$$$$$$$$$$$$$$$$$$$$$$$$$$$$$$$$$$$$$$$$$$$
.

Europe98 -16- イギリス領ジブラルタル

1998/08/08



イタリア・ローマから出発した今回のひとり旅で、 “唯一の目標地”だった“ジブラルタル”に向けてグラナダを出発しました。


目的は、ジブラルタル（ヨーロッパ大陸）からアフリカ大陸を眺めるためです。


6:30に起床し、7:15に宿をチェックアウトを済ませ、昨日出あった杉山さんと私はグラナダ駅へと向かいました。


トーマスクック・ヨーロッパ鉄道時刻表
の“European Timetable”で時間を合わせ駅へ行ったのですが、目当ての列車が存在しません（時刻表変更？）。

駅員に聞くと、その時間には列車はなく、一番早い電車に乗ったとしても、ジブラルタル到着が夜になるのでは、ということでした。

ロンダへ行く予定の杉山さんはバス移動に変更するというので、ここお別れ。

僕の方は、ジブラルタルの後、セビーリャへ行く予定だったので、

　セビーリャからマドリッドへのAVE（スペインの新幹線）の予約
　マドリッドからパリへの寝台列車の予約

を取り、残りの日程と行きたいところ・・・ゆっくり周るか、バタバタと周るか・・・どっちがいいのだろうと駅の改札でひとり悩んで時間をつぶしました。


その時、昨夜のタブラオ・ショーで一緒だった謎のカップルとバッタリ。
その女性が

　「やっぱりスペインに来たら、マラガとジブラルタルへは行かないと！」

その一言がきっかけで、今日は無理してでもジブラルタルを目指すことに決定。

その謎のカップル達はポルトガルに向けて出発したのでした。



一番早い列車出発まで、まだあと２時間。
アルハンブラ宮殿を眺めながらカフェで朝食。
絵葉書を書いたり、日記を書いたりして時間を潰しました。


9:51 ボバディラ Bobadilla 行きの普通列車に乗り込み、ジブラルタルを目指しました。

ボバディラへは約２時間で到着。
そこで、今度はアルへシラス Algeciras 行きの列車に乗り換えます。
ボバディラからアルヘシラスまで更に普通列車で２時間半。
アルヘシラスに着いても、ジブラルタルとの国境までバスに乗らねばなりません。


アルヘシラス行きの列車の中で、ドイツ人と出合いました。
彼もバックパッカーで、スペインをブラブラしていると言います。
ドイツ語、英語、フランス語、スペイン語が話せる彼から、『是非コルドバへ行け』と勧められました。

ジブラルタルの後、セビーリャに行く前にコルドバへ行くと彼につげ、それぞれの席へとわかれました。

列車連結部での会話。
たった１０分間の会話でした。

いい情報が得られ、しかも楽しいひとときを過せ、やっぱり“旅”はいいなぁ〜と実感した瞬間でした。


　列車で出会ったドイツ人　（Photo (c)桜坊主）


アルヘシラス到着後、駅近くのバスターミナルからラ・リネア La Línea 行きのバスに乗ります。
約４０分で、ジブラルタルとの国境付近のバス停に到着。

そこから国境まで歩いて３分。
そこにイギリス領ジブラルタルへのイミグレーションがあります。


『スタンプ　プリース！』と言うと、笑顔でスタンプを押してくれる係員。

ヨーロッパではなかなかスタンプが貰えなかったので思わずニッコリ。
しかも、変わったスタンプだったのでラッキーでした。


　ジブラルタルへの入国スタンプ　（Photo (c)桜坊主）


イミグレーションを通過すると、すぐそこは飛行場の滑走路。
歩いて国境を渡るのは初体験です。
滑走路を横切り、街中へ向かって歩きました。


　ジブラルタルのシンボルである岩山
　（Photo (c)桜坊主）



　国境越えは飛行場の滑走路を横断　（Photo (c)桜坊主）



街へ向かう途中、エンストで困っている現地の青年達に声をかけられました。
車を押すのを手伝ってほしいといいます。
急いでいたのですが、断われず手伝うことに。
そして車は何とかエンジンがかかり、ホッとしました。

その彼らには、安宿の場所やメインストリートへの道が聞けたので良かったです。


　ジブラルタルで出会った青年達　（Photo (c)桜坊主）


pm8:00、ホテルにチェックイン。
日没までにヨーロッパ・ポイントへ行きたかったので、荷物をベットに放り出して部屋を出ました。

フロントで道を聞き、ホテルを出るや一目散に走りました。

ホテルからヨーロッパ・ポイントへの道は、アップダウンの繰り返し。

何でやねん！　と思いながらひたすら走りました。

少しでも早くヨーロッパ・ポイントへ！という気持ちが強く、走り続けました。


そして、やっとヨーロッパ・ポイントへ到着。

　　１９９８・８・８　ｐｍ８：０８

このときの感動は、ここでは書けないくらいのものでした。


　ヨーロッパ・ポイント　（Photo (c)桜坊主）



初めてのひとり旅

たった一つの目標としていた場所

日没までに何とか到着したいと、心臓に鞭打って走りつづけた自分

これまでのいろんな出来事


・・・・・


到着したときは感無量でした。



残念ながら、海上にガスがかかっておりアフリカ大陸を望むことができなかったのですが、ここまで来れた充実感で十分でした。


　いつかまたここに来よう！


そう思ってヨーロッパ・ポイントを後にしました。


この旅のひとつの目的を達成しました！



　アフリカ大陸の方角を眺める老夫婦　何を語っているのでしょう



　　　　【次回に続く】


■Europe98 バックナンバー
-1- Singapore　-2- Rome1　-3- Rome2　-4- Pisa　-5- Firenze　-6- Venezia　-7- Venezia
-8- Zermatt 1　-9- Zermatt 2　-10- Chamonix　-11- Lausanne　-12- Barcelona1
-13- Barcelona2　-14- Madrid　-15- Granada














桜坊主式『深夜特急』Europe98に共感された方はワンクリックお願いいたします。
　　↓↓↓
$$$$$$$$$$$$$$$$$$$$$$$$$$$$$$$$$$$$$$$$$$$$$$$$$$$$$$$$$$$$$$$

『旅は人生』　世界を常歩（なみあし）で歩きましょう！→　人気blogランキングへ

$$$$$$$$$$$$$$$$$$$$$$$$$$$$$$$$$$$$$$$$$$$$$$$$$$$$$$$$$$$$$$$

『居眠り磐音江戸双紙』シリーズ “陽炎ノ辻”

時代小説のオススメは、山本周五郎の本。

しかし、最近、人に勧められて読んだ







居眠り磐音江戸双紙

陽炎ノ辻


双葉文庫

著者： 佐伯泰英
出版社： 双葉社
サイズ： 文庫
ページ数： 356p
発行年月： 2002年04月
ISBN:9784575661262
本体価格 648円 (税込 680 円)



この本が、予想以上にハマリました。

シリーズもので、しかも６５０万部の売り上げを記録。

時代小説ファンは、ご存知の本なのでしょう。

是非、一度手にとって読んでみてはいかがでしょうか。



カフェコロンでお手軽腸内洗浄

６つのこだわりでしっかりサポート





本格ドリップコーヒーが1杯18円。こだわりのコーヒー専門店カフェ工房





$$$$$$$$$$$$$$$$$$$$$$$$$$$$$$$$$$$$$$$$$$$$$$$$$$$$$$$$$$$$$$$

読書　は　人生　を　豊か　にします
　まずは、『常歩』でワンクリックお願い致します。→→→→→人気blogランキングへ

【方法】右股関節に体重を乗せ、右腕上腕は外旋。右腕前腕は回内でクリックして下さい。

$$$$$$$$$$$$$$$$$$$$$$$$$$$$$$$$$$$$$$$$$$$$$$$$$$$$$$$$$$$$$$$
.

『思えば叶う』

今日、記録会に参加し、いよいよシーズン突入！です。

合宿疲れの残ったままの記録会ですから、試合形式の練習、という感覚で出しています。



さて、先日の合宿の最後に、一緒に参加いただいた学校の先生から次のような言葉を選手達は頂いていました。


　　思えば叶う


この言葉は私も好きな言葉で、数年前に私も選手に話した覚えがあります。


『思う』という字は昔、 『もう』 と読んだらしく、


　　『念う』


と書いたそうです。


そうです！

我々が日頃から使う『思う（おもう）』というようなレベルの話ではなく、 『念じるくらいに思う（もう）』のが『思う』ということだったそうです。


『思えば叶う』とはつまり、


　　強くなりたい、と『念じ』れば、その思いは『叶う』


ということなんですね。


今年の目標は、選手それぞれしっかり持っています。

私も私なりの目標に向かって、『念い』たいと思います。



新鮮な有機野菜、無添加などの安心食品の宅配




$$$$$$$$$$$$$$$$$$$$$$$$$$$$$$$$$$$$$$$$$$$$$$$$$$$$$$$$$$$$$$$

常歩を目指すには、 股関節と肩関節の外旋 から！
　まずは、『常歩』でワンクリックお願い致します。→→→→→人気blogランキングへ

【方法】右股関節に体重を乗せ、右腕上腕は外旋。右腕前腕は回内でクリックして下さい。

$$$$$$$$$$$$$$$$$$$$$$$$$$$$$$$$$$$$$$$$$$$$$$$$$$$$$$$$$$$$$$$
.