2006年11月12日

玄米のパワーで健康維持・増進!

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この一年ずっと継続して食べている玄米
白米に玄米を混ぜて、押し麦、黒米(古代米)などを入れ、ご飯を楽しんでいます。
古代米(我々は特に黒米)は、プチプチして栄養価も豊富なので美味しく頂けます。





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posted by 桜坊主 at 21:50| Comment(0) | TrackBack(0) | 『胃腸は語る』を考える | このブログの読者になる | 更新情報をチェックする
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