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今日から中間テストが始まりました。
今朝は、朝練もないので、始業前に10km走りました。
久しぶりの10kmだったのですが、何故か6km走り終えてから調子がよくなり、残りの4kmはいいペースで走れました。
今日の10kmまでの2km毎のラップタイムは、
2km 11'20
4km 10'45
6km 10'40
8km 10'05
10km 9'50
でした。
久しぶりに気持ちよく2kmを10'切りで走れたので爽快でした。
明日から３日間は走れないので、週末はもう一度長い距離を走ろうと思います。
今日、試供品のピックエレキバンを首につけていましたが、やはりあまり効果なし。
やっぱり、私は『まきのすけ』が一番ピッタリきます。
あなたに合う焼酎が必ず見つかります。
焼酎どっとねっと
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那覇に向けてやっとエンジンがかかってきました。
先生をよきライバルに
いい走りを目指したいと思います。
寒さや雨にめげず、しっかり走りこみましょうね。
こんばんは。
トレーニングは最高の季節になりましたよね。
程よい汗に、爽やかな風に香り。
走っていて本当に幸せを感じます。
さて、せっかく“ライバル”候補にあげられましたが、隊長さんが思っているよりも骨のあるランナーではないですよ。
今年は何とか歩かずに完走するのが、目標ですから…。（低い目標ですね）
でも、納得の走りを目指して頑張ります！
という今日の私は、昨日の疲れがどっとでて、走らずです。。。